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Yoga

 

 

 

Yoga für Verdauung, Darm und Wohlbefinden

 

Mittwochs 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

 

3 Termine, 18.4., 2.5., 9.5.; Kursgebühr 30 €

 

 

 

Sanftes Yoga

 

Donnerstags, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr,

 

10 Termine: 19.4, 26.4., 3.5, 7.6., 14.6., 21.6., 28.6.,5.7., 12.7., 19.7.

 

Kursgebühr 80 € (incl. Einführungsrabatt 2018)

 

Freitags   18:00 Uhr bis 19:30 Uhr,

 

10 Termine: 20.4., 27.4., 4.5., Pause..., 08.06., 15.06., 22.6., 29.6., 6.7., 13.7.,20.7.

 

Kursgebühr 80 € (incl. Einführungsrabatt 2018)

 

 

 

Sanftes Yoga und gesundes Frühstück

 

Samstag von 9.00 Uhr – 12.00 Uhr , Kosten 25 € Termin: 14. April

 

 

 

 

 

Kunst & Lebensfreude

 

 

 

Kunsttherapeutische Beratung

 

im Einzelcoaching 60 € pro Sitzung, Termine und Informationen nach telefonischer Absprache 

 

 

 

Intuitives Malen incl. leichte Yogaübungen zum entspannten Ankommen

 

Samstags, 14:00 Uhr bis ca. 18:15 Uhr, Termine: 23.06., 11.08., 22.9.

 

Kosten: 40 € incl. Gouache-Farben, Pinsel, Papier

 

 

 

Lachyoga

 

 

 

Lachclub „Die Hammer Montagslacher“

 

ab 14. Mai Treff im Biergarten vom HoppeGarden um 18:30 Uhr -19:30, Lachen im Park

 

Jeden 2. u. 4 Montag im Monat; Lachinvestition 5 € pro Person;

 

 

Lachen am Weltlachtag am 06. Mai 2018, Treff am Gradierwerk im Kurpark

 

Treff ist ab 13:45 Uhr am Gradierwerk.  Um 14:00 Uhr wird für drei Minuten auf der ganzen Welt für den Weltfrieden gelacht. Und wir lachen in Hamm mit!! Von 14.00 – 14:03 Uhr Lachen!

 

Wer Lust hat, ist zum anschließenden kostenfreien Lachspaziergang ca. 1 Stunde mit Mitbring-Picknick eingeladen.

 

 

Lachspaziergang im Maximilianpark

 

Am 27.Mai 2018 um 15:00 Uhr bis ca. 16:30 Uhr

 

Kosten: 10 € für Erwachsene, 3 € für Kinder, zuzüglich Parkeintritt

 

Anmeldung im Maximilianpark Tel. 02381-98210-32

 

 

Orientalischer Lachkochkurs mit Astrid Wunder und Mehtaps Kochevent

 

in der Gaststätte Höhne in Walstedde am 9. Juni 2018 um 15.33 Uhr 

 

Dorfstr.16, 48317 Walstedde/Drensteinfurt , Preis: 65 € p. P. incl. Lachyoga, Kochkurs, zweierlei Dips,  4 Gänge Menue, nichtalkoholische Getränke, tolle Rezepte

 

 

Kichererbsen unterwegs im Maximilianpark

 

mit den Clowninen Paulinchen und Antonia Wundertüte

 

Am Samstag, 16. Juni 2018, 15:00 Uhr bis 15:45 Uhr

 

Teilnahmegebühr: 7 € pro Person + Parkeintritt, für Kinder von 4-6 Jahren mit

 

Begleitung, max. 20 Personen; Anmeldung im  Maximilianpark : 02381-98210-32

 

 

Ausbildung zum/zur Lachyogatrainer/ trainerin

 

Am 6. Und 7. Oktober 2018 im Strandhof am Möhnesee

 

für alle, die Lachyoga Seminare anmieten möchten. Fachkräfte aus Sozial- u.

 

Gesundheitsberufen, für alle die mehr Selbstvertrauen entwickeln möchten oder die ein

 

humorvolles Wochenende als Erholungsurlaub erleben möchten.

 

Kursgebühr 295 € (Frühbucherrabatt  250 € bei verbindlicher Anmeldung bis zum 31.08.2018)

 

 mehr Infos siehe extra Punkt Lachausbildung

 

 

Gastdozenten

 

Traumabend mit Entspannungspädagogin Eva Schwabe

 

durch Atemübungen, Phantasiereisen zur Ruhe kommen um, den Körper und die Seele

 

wieder in Einklang zu bringen

 

am 05.05.2018 von 18:00 bis 21:00 Uhr, Kosten: 20 €

 

 

Traumabend mit Entspannungspädagogin Eva Schwabe....dann verwandelt sich das Atelier Wundertüte in eine Entspannungsoase....