Aktuelles....



Download
hier mein aktueller flyer zum Download
flyer.pdf
Adobe Acrobat Dokument 245.0 KB

 

 

 

Yoga

 

im  Atelier Wundertüte

 

 

 Mittwochs

 

Sanftes Hatha Yoga             18:00 - 19:30 Uhr

 

 

Kurs je 10 Termine 100 € 

 

 

Anmeldungen Astrid Klatt, Tel. 0178/5116117

 

E-Mail: astridslachurlaub@gmx.de

 

 Kursgebühren Bankverbindung:

 

IBAN: DE31 4105  0095 0099 101602, BIC: WELADED1HAM

 

 

 

Yoga & Intuitives Malen

 

 

               

im Atelier Wundertüte

 

 

Kursleitung: Astrid Klatt

 

In diesem workshop kombinieren wir Entspannungsübungen sowie Atem- und leichte Körperübungen aus dem Yoga mit intuitivem Malen.    

 

Wir malen ohne jegliches Leistungsdenken mit wasserlöslichen Gouache-Farben. Entschleunigung ist das Zauberwort, das du in diesem workshop erleben kannst.  Malen aus dem persönlichen Gefühl heraus mit Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe.  Du wirst erstaunt sein, wie gut das Malen von Gefühlen tut.

 

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse zu Yoga oder zum Malen haben. Dieser Kurs ist für jeden geeignet.

 

 

 

 

6. April 2019

 

Thema: Energiequellen - Energieblockaden

 

 

27. Juli 2019

 

Thema: Mein Herz – Selbstliebe

 

 

09. November 2019

 

Thema: Leichtigkeit und Freude

 

 

jeweils 10:00 Uhr – 18:00 Uhr

 

Kursgebühr pro Termin 90 €, incl.  Papier, Farben, Getränke und Snacks, max. 7 Teilnehmer

 

 

 


Lachspaziergang 

 

Montag

 

den 13.05., 17.06., 08.07., 09.09.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

im Friedrich-Ebert-Park          18:30 – 19:30 Uhr

 

Treff am Teichufer hinter dem  HoppeGarden

 

Kursgebühr, 1 x 10 €, für Lachclubmitglieder

 

Die Hammer Montagslacher 5 €


Ausbildung zum/zur Lachyogatrainer/ trainerin

 

 2019:

 

1.    Termin:   13. Und 14. April  Yoga Vidya Center Schwerte,

 

Bürenbrucher Weg 25 , 58329 Schwerte-Ergste

 

2.   Termin: 7. Und 8. September im Atelier Wundertüte, Langewanneweg 61, 59063 Hamm

 

       2020:

 

   im April wieder in Schwerte ;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

mit Astrid Klatt & Felice Pospiech

 

 

 

 

 

Manchmal flüstert das Glück ganz leise:

 

                                            „Du bist dran“

 

Freitag 19.07. - Sonntag 21.07.2019

 

Lachyoga und Clownerie

 

 

Samstag den 23. November 2019,

10:00 Uhr – 18:00 Uhr

 

 

„Sei wie du bist – Einfach sein- Spaß erleben „

 

 

 

 

Entdecke deinen inneren Clown – Erlebe Lebensfreude

 

 

 

In heiterer fröhlicher Atmosphäre werden wir in diesem Workshop viel Spaß mit spielerischen Clownsübungen, Musik, Bewegung und gemeinsamen Lachen erleben.  

 

Wenn du dich mit deinem inneren Clown verbindest und dich selbst ausprobierst, kannst Du deine Lebensfreude erleben und dich mit deinem Herzen verbinden. Die Clownsarbeit stärkt das persönliche Selbstvertrauen und sorgt für ein authentisches Sein und ein entspanntes Leben. Vorkenntnisse in Clownerie sind nicht erforderlich.

 

  Kursgebühr 80 €, incl. Getränke und Snacks

 

 

 

 

Mitzubringen: bequeme  Kleidung, wenn vorhanden:  eine Clownsnase, etwas zum Verkleiden.