Yoga in gemütlicher entspannter 

   

      Atmosphäre im Atelier  

 

 

 

Sanftes meditatives Hatha Yoga, mit langsam und schonend ausgeführten Yogaübungen verbindet Körper, Atem und Geist.

 

Aktive und dynamische Elemente erhöhen die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und verbessern das Körperbewusstsein. Sanfte und regenerierende Asanas dehnen den Körper und bieten Raum um sich zu sammeln und die Zeit für sich zu genießen. Der Körper kann sich in diesen Haltungen erholen, der Geist ruhig werden und entspannen.

 

Wir üben in eine kleinen Gruppe von max. 7 Teilnehmer. Die kleine Teilnehmerzahl erlaubt eine verstärkte Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers und schafft eine persönliche Atmosphäre.

 



Yoga für Kinder

Es gibt einen Yogakurs am Donnerstag, den du besuchen kannst.

 

Du kannst auch mit einer kleinen Gruppe von Freunden und Freundinnen mal einen Yogakurs buchen z.B. für einen Kindergeburtstag.

Dies ist möglich für Kinder bis 7 Jahre. Das Geburtstagskind kann max. 6 Kinder einladen.

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